Bok Choy是我最喜欢的蔬菜之一。我经常用一点大蒜，姜和酱油飞溅煮一大堆。如此简单，如此美味。但是，当我在前一天砍掉一些Bok Choy时，我开始咀嚼它，而且圣洁的烟雾，它也是超级美味的！特别是Bok Choy的底部，这是酥脆，多汁和甜味。芝麻Bok Choy＆Crotot Salad我来了！
所以我们有甜味和酥脆的Bok Choy，现在加入胡萝卜丝带。你问的疯狂是什么？他们看起来各种各样的花哨，但是只是通过在胡萝卜上使用薯果树（聪明，我知道）。然后用简单的亚洲风格的敷料穿着蔬菜的善良。真好吃！
有趣的事实：如果它坐在那样，这块沙拉们会变得更好
所以我让我在敷料中闲逛20到30分钟，现在然后每次折腾。我用这个时间来加热一些蔬菜饺子，并准备剩下的一餐。然后准备好的时候，刚洒上所有这些浇头：葱，烤杏仁片和芝麻。繁荣！健康，上瘾，沙拉。
制作芝麻Bok Choy＆Crotot Salad：将所有的敷料添加到一个小碗中并混合结合。
切断了Bok Choy的底座并丢弃它。然后把它切成一下。第二次以为我应该把我的棍子煮一点稍微少一点，因为这些部分中的一些是太大的，所以不要像山姆在这里做过。切片有点小。
用胡萝卜丝带加入一个大碗的Bok Choy。漂亮。
倒在敷料上并折腾得很好。你可以立即为它服务，但如果让它静置20到30分钟，每次折腾，那么口味会更好。准备好的时候，用烤杏仁片，葱和芝麻装饰。我在一些蔬菜饺子和素食主义者黑豆子面包旁边供奉。Omnomnom。
芝麻Bok Choy＆Crotot Salad
任何亚洲风格的膳食都是一个完美的健康配菜。它坐下来越好，所以它也适用于Potlucks！
服务：
4.
卡路里：
132.kcal.
原料
适合敷料：
- 2汤匙米醋
- 1汤匙酱油
- 1汤匙水
- 2茶匙龙舌兰
- 1丁香大蒜，细微剁碎
- ½英寸一块生姜，细微剁碎
- ½茶匙芝麻油
给沙拉用的：
- 6.Bok Choy头约680克，切片
- 2萝卜，使用马铃薯削皮器丝带
- ¼杯子烤杏仁切片
- 6.葱切碎的
- 1汤匙芝麻籽
指示
-
为了制作敷料，将所有敷料混合在一个小碗中。
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组装沙拉，将Bok Choy和胡萝卜添加到一个大碗中。倒在敷料上并折腾得很好。你可以立即为它服务，但如果让它静置20到30分钟，每次折腾，那么口味会更好。准备好的时候，用烤杏仁片，葱和芝麻装饰。
营养
卡路里：132.kcal.
你做了这个食谱吗？标签@itdoesnttaStelikechicken在Instagram和hashtag上#itdoesnttttaStelikechicken
Bon Appetegan！
山姆。
如果你喜欢这个配方，你可能还喜欢：
Srivani.说
这是SOOOOOO Easy和SOOOOOO好吃！我喜欢这足以提前处理“穿好”的“穿衣”。一个家庭烧烤的好沙拉！我用你的脆皮和耐嚼芝麻shiitake（我可以自己吞噬这一点！）。谢谢萨姆（我有没有感谢你？）。
Sam Transbull.说
你有没有感谢我，哈哈哈！根据我的小评论应用程序在这里，你有40次感谢我。很高兴你喜欢另一个食谱，Srivani！
莫妮卡说
今晚制造这个沙拉。真的简单，绝对美味，脆脆，令人满意！谢谢你对另一个伟大的食谱山姆
Sam Transbull.说
WOOHOO！很高兴你喜欢它，莫妮卡
levethescents说
这看起来很神奇。我期待着明天用我的新手动螺旋状器（由您之前的帖子启发）。谢谢！我也非常喜欢你推荐的配对。我有一件事饺子，正如我的腰线所证明的那样
Sam Transbull.说
哈哈哈！我也喜欢饺子！哦，也许我应该发布螺旋形剂食谱或两个？
levethescents.说
哦，一个好主意！我想我们都爱！我需要逃离所有快速碳水化合物的Trrrrry
另外补充说我制作了这种沙拉，并在寒冷中加热了一件事，加入了一点碎辣椒。喜欢这个沙拉，全部停止！
Sam Transbull.说
哇哇！很高兴你喜欢它
斯蒂芬妮说
那么现在这听起来很美味！爱我一些Bok Choy，但我从未尝试过原始。素食饺子和素食主义者黑豆包子是你有食谱的东西，并与你亲爱的读者分享，或者你买了预先制造的吗？竞彩足球app下载苹果
谢谢你的另一个美味的食谱！
Sam Transbull.说
我买了那些饺子和馒头，但你不是第一个要求的人，所以我想我很快就会自行！