如果你的妈妈（或其他监护人）在你的午餐盒上放了无花果，请举手！让这些素食主义者无花果带给我回到记忆道。那种甜蜜的无花果填充在一块蛋糕饼干中包裹着完美的美味耐嚼甜蜜甜蜜。无论您是携带午餐盒，这些无花果填充的饼干都是我最喜欢的乐趣之一。GydF4y2Ba
现在我知道你们可能会问:无花果是素食吗?GydF4y2Ba
一些人担心无花果黄蜂，它们爬到无花果里给无花果授粉。大多数黄蜂都能爬出来，但也有少数可能会被困在里面死亡。我明白，大多数素食者都不想吃死黄蜂，但我有好消息要告诉你。GydF4y2Ba
- 只有一种无花果树，这些黄蜂授粉，这是Calimyrna图。其余的无花果树是完全自我授粉的，并且不需要WASP。GydF4y2Ba
- 杂货店中最常见的无花果通常是黑人任务图。他们是自我授粉，所以你可以享受那些没有担心的人。GydF4y2Ba
- 如果你决定吃calimyrna无花果，无花果里很少会有黄蜂。即使有，你也不会知道，因为无花果的酶在很久以前就已经溶解了黄蜂，那时无花果还没有成熟到可以吃。(这些松脆的碎屑是无花果籽，不是黄蜂的碎屑)。GydF4y2Ba
- 授粉Calimyrna无花果的黄蜂对图4是必不可少的。这是自然的自然过程，而不是动物残酷。它与在苹果中找到一个蠕虫的蠕虫，或者袋子里的臭虫真的没有什么不同。GydF4y2Ba
所以你是否相信calimyrna无花果是素食主义者取决于你(我个人认为它们是)。不管怎样，你只需要选择一个GydF4y2Ba许多GydF4y2Ba无花果的其他品种（例如我在这个食谱中使用的黑人任务），并且您可以享受他们知道无花果是完全素食主义者。GydF4y2Ba
现在回到素食无花果newton。GydF4y2Ba
这个食谱最酷的地方在于，饼干会在第二天变得更好，这是一个完美的提前做零食。刚烤好的时候，饼干有点脆，但当你把它们储存一晚上的时候，奇迹就发生了。无花果中的水分会软化饼干的外壳，让这些素食无花果从酥脆变成柔嫩的蛋糕曲奇完美!GydF4y2Ba
它们可以保存一个星期，所以你可以在周末做它们来供应你一周的午餐盒。或者，如果你像我一样，在早上喝一杯咖啡，享受它们。GydF4y2Ba
我承认做这些无花果饼干比做经典要费点功夫GydF4y2Ba丢弃饼干GydF4y2Ba，但它是值得的！经典填充的形状是如此可爱。我尽最大努力尽可能清楚地让这个食谱对你很容易。所以卷起你的袖子，让我们做出这些经典的款待！GydF4y2Ba
要做素食无花果饼:GydF4y2Ba
无花果填充:GydF4y2Ba在中间罐中加入切碎的无花果和水。将煮熟和煮约25分钟，直到无花果嫩，平底锅底部只有2 - 3汤匙液体。GydF4y2Ba
把无花果和剩下的液体连同柠檬汁一起放入食品加工机。搅拌成糊状，需要的时候停下来刮一下。GydF4y2Ba
对于饼干面团：GydF4y2Ba使用搅拌机将素食黄油和红糖组合，直至蓬松。加入牛奶和香草提取物并混合。然后加入面粉，发酵粉和盐并混合形成面团。GydF4y2Ba
将面团划分为三个偶数大小的球。在冰箱里盖住和冷却，直到准备使用，至少10分钟。GydF4y2Ba
要塑造饼干：GydF4y2Ba
准备就绪后，将一个面团在两片羊皮纸纸之间放置并滚动粗糙的矩形，约12“x 5”。如果矩形有像我这样的凌乱的边缘，那就可以了。GydF4y2Ba
在宽度线上的直线上拆下刀片面团中心的羊皮纸和勺子⅓的顶层。GydF4y2Ba
从底部，抬起曲奇饼面团下的羊皮纸片，以帮助折叠饼干面团的底部边缘。然后使用相同的方法将饼干面团的顶部边缘折叠重叠底部边缘，使得填充物完全用面团包裹。（见上面的照片参考）。GydF4y2Ba
用烤盘纸把饼干翻过来，这样接缝就在底部了。用一把锋利的刀把面包卷切成2英寸长的饼干。GydF4y2Ba
将饼干放在制备的烤盘上，烘烤13-16分钟，直至底部金色。从烤箱中取出并在锅上冷却。GydF4y2Ba
饼干在新鲜制作时会有点脆。为了软化曲奇饼，只需存储在一个气密容器中，为经典的Cakey耐嚼纹理。GydF4y2Ba
Bon Appetegan！GydF4y2Ba
萨姆GydF4y2Ba
素食主义者无花果纽官GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
无花果填充:GydF4y2Ba
- 8.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba干无花果(8盎司),GydF4y2Ba茎去骨GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba柠檬汁GydF4y2Ba
对于饼干面团：GydF4y2Ba
- 6.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba素食黄油GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba红糖GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba植物牛奶GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba香草精GydF4y2Ba
- 1¾GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba中筋面粉GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba发酵粉GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
指令GydF4y2Ba
无花果填充:GydF4y2Ba
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在一个中等大小的锅里加入切碎的无花果和水。将煮熟和煮约25分钟，直到无花果嫩，平底锅底部只有2 - 3汤匙液体。GydF4y2Ba
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把无花果和剩下的液体连同柠檬汁一起放入食品加工机。搅拌成糊状，需要的时候停下来刮一下。GydF4y2Ba
对于饼干面团：GydF4y2Ba
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预热烤箱至350F (180C)。在烤盘上铺上烤盘纸。GydF4y2Ba
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使用搅拌机将素食黄油和红糖组合，直至蓬松。加入牛奶和香草提取物并混合。然后加入面粉，发酵粉和盐并混合形成面团。将面团分成偶数三个球，盖子和冷却，直至准备使用，至少10分钟。GydF4y2Ba
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准备好后，将一个面团在两张羊皮纸纸之间放入一个长约12“x 5”的长矩形。如果矩形有凌乱的边缘，那就没关系了。取下垂直线上曲线面团的中心的羊皮纸和勺子⅓的顶层。GydF4y2Ba 从底部，抬起曲奇饼面团下的羊皮纸片，以帮助折叠饼干面团的底部边缘。然后使用相同的方法将饼干面团的顶部边缘折叠重叠底部边缘，使得填充物完全用面团包裹。（见上面的照片参考）。用烤盘纸把饼干翻过来，这样接缝就在底部了。使用锋利的刀将卷切成曲折为饼干大约2“长。GydF4y2Ba
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将饼干放在制备的烤盘上，烘烤13-16分钟，直至底部金色。从烤箱中取出并在锅上冷却。新鲜制造时，饼干将有点脆，但在一夜之间存放在气密容器中，它们将软化到经典的薄饼耐嚼纹理。饼干将保持在室温下储存5-7天。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
蒂姆GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
昨天做了这些。好得多比商店买得多。肯定会再做一次。GydF4y2Ba
辛迪GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
食谱很容易追随，品尝美味！GydF4y2Ba
雪莉酒GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
这些都是如此美味！食谱很容易遵循，但令人印象深刻地带来聚会！我的家人无法相信他们多么美味 - 比商店更好！GydF4y2Ba
伊莱恩GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
啊，谢谢你对无花果上的信息！现在我最喜欢的水果回菜单GydF4y2Ba
Adrienne EdgeGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
如果我们使用新鲜的无花果，则交换是什么？GydF4y2Ba
安吉国王GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我很想知道你是否发现过！我的无花果树充满了无花果，所以我想用新鲜！GydF4y2Ba
Adrienne EdgeGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
关于新鲜无花果，我从未听过，但我最终找到了另一个呼吁3磅新鲜无花果，2杯糖和1柠檬汁的食谱。煮掉大约一个小时，让它很酷。我用那个饼干地壳配方，它相当不错 - 比传统的无花果牛顿更柔和......但仍然非常好！GydF4y2Ba
玛莎VasquezGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我计划这个周末做这些，很可能是周日，我等不及了!它们在变质前可以储存多久?如果我等得太久，它们会不会崩溃?GydF4y2Ba
罗唆GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我用鲍勃的红色磨坊和缩短而不是素食黄油，而不是素食黄油，而且他们很美味！。他们在脆皮方面弃了更多，因为缩短了。此外，我用番石榴酱，这就是我用来吃它们的方式。非常感谢这一点！GydF4y2Ba
丹GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你好,GydF4y2Ba
试过这些，面团如此湿蛋糕？我抛弃它可以确定我没有测量出错，但结果相同。我加倍面粉，使它更加可行，但仍然太软而无法拿起一旦我滚动它。我用nuttlex作为素食黄油？澳大利亚贝克这里。最终用无花果馅饼制作饼干，但与食谱失望。有任何想法吗？GydF4y2Ba
谢谢你！GydF4y2Ba
记忆GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我可以用斯佩尔特面粉吗?一定要用通用面粉吗?等不及要做这些了!!GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
替代面粉不是我的专长。GydF4y2Ba这是一个指南GydF4y2Ba这可以帮助你。GydF4y2Ba
记忆GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我想提供一个最新消息。我遵循了你的食谱，但是用了斯佩尔特面粉，非常棒!!我又加了几汤匙的非牛奶，因为面团由于加了斯佩尔特面粉而非常致密!我今天要给我儿子再做一批。他是个非常挑食的人，但这个对一个两岁的孩子来说已经通过了考验!如此如此的感谢!GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
精彩的！GydF4y2Ba
SrivaniGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
omg - 这些都比任何像我一样的牛顿一样好多了。非常简单的食谱（当然！），也可口好吃。即使是我非常挑剔的6岁的女儿也喜欢他们。不确定他们实际上将持续到“更好的第二天”选项。我不像你的漂亮，但无所谓。灿烂，山姆;只是辉煌。GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
哇谢谢你，斯里卡尼GydF4y2Ba
LitsyGydF4y2Ba说GydF4y2Ba
你能替换别的东西吗？GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
素食黄油最好，但你可以使用固体椰子油或蔬菜缩短。GydF4y2Ba
Cecile.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨山姆，6汤匙素食黄油，请克好吗？GydF4y2Ba
艾米莉GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
这个配方如此美味，比商业版好得多。我今天做了他们，他们不会肯定地持续这种情况，他们将被真正吃得快。GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
耶!那太棒了，Emilie！令你兴奋的你非常喜欢他们GydF4y2Ba
贝GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
这些都是美味和乐趣！我的素食丈夫和我是无花果的大粉丝，但没有足够的填充。这些就是对的。干得好，山姆！GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
耶!很高兴你这么喜欢他们，贝弗GydF4y2Ba
玛琳GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
并非所有素食主义者都认为无花果是非素食食品。几种无花果树是自我授粉。我是素食主义者，我迫不及待想要尝试食谱！我甚至可能会使它无麸质。GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
美妙，你很高兴你喜欢，maureenGydF4y2Ba
安迪GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
惊人的！！牛顿是我最喜欢的甜点成长。在我的国家，填充是由我们叫做“保守派”（保留）的番石榴霜制成;它基本上是一个番石榴蜜饯，但更厚。它导致厚厚的浓缩，番石榴浓厚的善良，覆盖在植物叶中作为保持新鲜的自然方式。我们还会致电这些酒吧“Bocadillo de Guayaba”，字面上转化为“番石榴零食”：D。GydF4y2Ba
我将融化其中的一些并使用它们而不是无花果* - *谢谢你！我很高兴试试他们！GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
百胜听起来美味! !GydF4y2Ba
凯伦GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我不会说他们不是素食主义者;黄蜂在一个自然过程中死亡，不是因为人类对他们做的事情：GydF4y2Bahttps://gardencollage.com/inspire/wild-earth/true-dead-wasps-inside-figs/#targettext=as%20the%20huffington%20post%20points，dy%20wind%20or%20normal%20bees.GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
这是正确的！它实际上只有一种图，Calimyrna图，无花果丝状物授粉。图中的其余图（例如共同的黑色任务图）是自我授粉的。我已更新帖子以包含此信息。GydF4y2Ba
Shari Z.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
哦百胜！现在去吃一些干的无花果！GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
耶!享受吧!GydF4y2Ba
玛琳GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
吃无花果与素食主义者或素食生活没有不一致！如果有疑问，请询问种植者或经销商。对于那些想要更多有关图的信息，请阅读GydF4y2Ba
https://ucanr.edu/blogs/blogcore/postdetail.cfm?postnum=15080.GydF4y2Ba
和GydF4y2Ba
https://californiafigs.com/faq/GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
大多数人不想知道FDA允许在食物中进行微量昆虫零件。我想象其他国家的监管机构允许相同。GydF4y2Ba
等不及要尝尝这个食谱了，山姆!GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
谢谢maureen！是的，我还更新帖子以清除这个无花果不是素食主义者神话。GydF4y2Ba
玛琳GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我不想让任何人错过品尝无花果的美味和尝试你的美味食谱的机会!GydF4y2Ba
乔什GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
“......无花果中的水分柔软到饼干地壳，服用......”GydF4y2Ba
小错误。我认为是“……软化饼干的外壳…”，对吗?GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
固定的！GydF4y2Ba
苏西GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
哇山姆!我丈夫会“喜欢”这些的!问:为了让它们“有嚼劲”，你让它们在放入密封容器前冷却(多少?)我将对这个食谱进行报道!GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
耶!是的，让他们在平底锅上凉爽，然后你可以在一个气密容器中喷洒它们来存储，它们将软化。享受吧!GydF4y2Ba
戴安娜GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
他们看起来好吃！我以为纯素食者不吃无花果，因为它们都是被它们内部的黄蜂幼虫施肥的。也许用干杏子制作它们。GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨Diana，我更新了帖子以包括有关图和WASP的更多信息，因此您可以更详细地阅读。但基本上，它只是康米纳的那些以这种方式授粉。黑人任务无花果（往往是最常见的）是自我授粉，没有黄蜂授粉它们，所以他们完全是素食主义者。但是，如果您愿意使用杏子肯定！享受GydF4y2Ba
阿曼达GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
我不认为无花果被归为素食，因为无花果不是水果，但是倒过来的花是由死在里面的无花果黄蜂授粉的。GydF4y2Ba
Sam Transbull.GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
嗨Amanda，我更新了帖子，包括有关图和无花果的更多信息，因此您可以更详细地阅读。但基本上它只是康米拉，以这种方式授粉。黑人任务无花果（往往是最常见的）是自我授粉，没有黄蜂授粉它们，所以他们完全是素食主义者。GydF4y2Ba